هل ترتبط الصحة العاطفية والنفسية بطول العمر؟
مشروع الترجمة العربي
ترجمة: ساما فضل
مراجعة وتدقيق: جوزيف جبران
مزامنة: جوزيف جبران

العنصر المهم هنا والذي يوازى في أهميته سلامة البدن هو الصحة العاطفية. وهذا يضعنا مرة أخرى في دائرة أهمية الحفاظ على الصحة النفسية على افضل نحو ممكن
وحتى “تشعر” على نحو معين, يجب أن يغير عقلك الكيمياء الحيوية في جسدك بتغييره من معدلات الهرمونات بالدم, بشكل مبسط, فإن المشاعر الجيدة تساعد في بناء الصحة, أما المشاعر السيئة فتفسدها.
إن سبق لك أن شاهدت فيلم “باتش آدم””روبن وليمز” والذي يروى حياة “هانتر باتش آدم” وهو طبيب أمريكي يؤمن بشدة بأن الضحك هو أفضل علاج, فسوف تدرك أهمية الصحة العقلية في العلاج وفي الحفاظ على الصحة لفترة أطول.
هل ترتبط الصحة العاطفية والنفسية بطول العمر؟

هل ترتبط الصحة العاطفية والنفسية بطول العمر؟

| الطب, ساما فضل |
About The Author
-